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経過報告m(_ _)m

足は随分いい状態になってきました


ようやく青タンも引いて・・・


そう!捻挫って痛さとかって想像できたけど


意外にビックリだったのがものすごい青タン(内出血)ができるのね!


こっちの方が腫れより(引くのに)時間がかかります


まだ階段は降りにくいから回避してますが


今日は平坦コースで買い物も楽しんできました


あまりかばって歩くと他に影響がでるので


かなり意識して膝を使って歩いてます(汗)


あぁ~(前も思ったけど)歩くって難しいーー;
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